วิธีทำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ แบบง่ายๆ


ผลไม้สดหรือผลไม้อบ สูตรนี้เลือกใช้เป็นสตรอว์เบอร์รีให้เหมือนกับรสชาติของโยเกิร์ต
วิธีทำ
เตรียมถาดสีเหลี่ยม ล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้ง

หั่นสตรอว์เบอร์รี เป็นชิ้นเล็กๆ
เทโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปในถาดแล้วเกลี่ยให้เรียบเสมอกัน
ใช้ช้อนตักโยเกิร์ตที่เป็นรสสตรอว์เบอร์รีลงไป ค่อยๆเกลี่ยให้เป็นลายสวยงาม
โรยสตรอว์เบอร์รีที่หั่นไว้ให้ทั่วๆ แล้วนำไปแช่ตู้เย็นที่ช่องแช่แข็ง แช่ไว้ 1 คืน หรือ 5-6 ชั่วโมงก็เซ็ทตัวแล้วค่ะ
สามารถใส่ไอเดียลงไปเพิ่มเติมได้ แค่ขอให้มีโยเกิร์ตและผลไม้ เช่นผลไม้อบแห้ง ปีโป้ คุกกี้ หรือถ้าอยากให้คลีนก็ควรเลือกใส่วัตถุดิบที่มีประโยชน์ ที่ไม่ก่อให้เกิดไขมันหรือความอ้วนที่จะตามมานะคะสาวๆ

Credit http://thetastefood.com/อาหารคลีน/