วิภาฯขาออกรถชน6คันช่องด่วน ย้ายไม่ได้3คันจร.ติดขัด


วิภาฯขาออกรถชน6คันช่องด่วน ย้ายไม่ได้3คันจร.ติดขัด รายงานสภาพจราจรเมืองกรุงและพื้นที่ใกล้เคียงชั่วโมงเร่งด่วน ช่วงเช้าวันพฤหัสบดี 14 ก.ย. 60 เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับผู้ใช้รถใช้ถนนในการสัญจรไปยังสถานที่ต่างๆ

กินปลาเพื่อพัฒนาการที่ดีของทารก


ปลาที่นิยมกินกันโดยทั่วไป มีปริมาณไขมันอยู่มากน้อยต่างกันแล้วแต่ชนิดของปลาตามธรรมชาติ โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึกจะมีปริมาณไขมันเป็นส่วนประกอบอยู่มากกว่าปลาน้ำจืด เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่างๆ ปลาจัดเป็นแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันในกลุ่มโอเมก้า-3 เช่น DHA และ EPA ในปริมาณมาก

การเตรียม อาหารแมว ให้พร้อมก่อนรับแมวมาเลี้ยง


การเตรียม อาหารแมว ให้พร้อมก่อนรับแมวมาเลี้ยง การจะรับแมวมาเลี้ยงสักตัวต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเสมอไป สิ่งสำคัญหลักเลยคือ ศึกษาข้อมูล และวิธีการเลี้ยงให้ละเอียด ซึ่งแต่ละสายพันธุ์ก็จะมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้น การเตรียมตัวเองให้พร้อมจึงเป็นสิ่งสำคัญลำดับแรกเลยก็ว่าได้

ตำรวจอยุธยาระดม กวาดล้างอาชญากรรม


“พล.ต.ต.สุทธิ” จัดพิธีปล่อยแถวระดมกวาดล้างอาชญากรรม เน้น 3 กลุ่มเป้าหมาย ก่อนประชุมครม.สัญจร ผู้สื่อข่าวรายงานว่า  เมื่อวันที่13 ก.ย..ที่กองบังคับการตำรวจภูธรจังหวัดพระนครศรีอยุธยา  พล.ต.ต.สุทธิ พวงพิกุลผบก.ภ.จว.พระนครศรีอยุธยา พร้อมด้วยรองผู้บังคับการ หัวหน้าสถานีตำรวจ ทั้ง 26สถานี  ร่วมกันปล่อยแถวระดมกวาดล้างอาชญากรรม โดยมีกำลัง ตำรวจท่องเที่ยว ตำรวจน้ำ ตำรวจทางหลวง ตำรวจตรวจคนเข้าเมือง ทหาร เจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครอง เทศกิจอาสาสมัครกู้ภัย ต่างๆ รวม 575 นาย  

อ่างเก็บน้ำรัตนัย


บางครั้งจินตนาการก็สร้างสรรค์บรรยากาศของความสุขให้เกิดขึ้นได้ เฉกเช่นการพักผ่อนริมอ่างเก็บน้ำขนาดมหึมา ที่บางคราวก็ให้อารมณ์ของการนั่งชิลริมทะเลสาบ ที่อ่างเก็บน้ำรัตนัย หรืออ่างเก็บน้ำบ้านรัตนัย 1 แห่งนี้ก็เช่นเดียวกัน ด้วยความกว้างใหญ่ของอ่างที่มีความจุ 2,020,000 ลูกบาศก์เมตร ตั้งอยู่บนเนื้อที่ 1,600 ไร่ มีอาคารระบายน้ำล้น กว้าง 15 เมตร

กลไกลการรับรสหวานของมนุษย์


ความหวาน เป็นความรู้สึกพึงพอใจ เนื่องมาจากอาหารที่มีรสหวาน และ/หรือได้รับกลิ่นอาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ เป็นการรับรู้พื้นฐานต่อสารที่ให้รสหวานต่างๆ จากน้ำตาล โปรตีนบางชนิด และสารบางชนิดที่ให้ความหวาน ได้แก่ สารให้ความหวาน (sweeteners) ที่ได้จากการสังเคราะห์

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง


ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง การควบคุมเสียงสำหรับอาคาร เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกแบบเพื่อให้เกิดความเหมาะสมในการใช้งาน ของแต่ละพื้นที่ใช้สอยในอาคาร โดยเสียงที่มีผลกระทบต่ออาคารจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือเสียงจากภายนอกอาคาร (External Noises) และเสียงจากภายในอาคา(Internal Noises)การป้องกันเสียงจากภายนอก สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้

เคล็ดลับ สู่การ ‘พัฒนาสมองเด็ก’


เคล็ดลับลักษณะนิสัยพื้นฐานที่สำคัญในการพัฒนาคุณภาพเด็ก ชีวิตที่ดีมีคุณภาพได้มาจากการศึกษา เรียนรู้ การได้ฝึกหัดฝึกฝน และพัฒนาตนเองตลอดเวลา เราไม่สามารถทำให้ชีวิตมีคุณค่า หรือเกิดความงดงามและความประทับใจได้โดยไม่ต้องลงทุนทำอะไร ด้วยเหตุนี้ ชีวิตที่ดีมีคุณค่าจะต้องเริ่มต้นปลูกฝังด้วยความรัก ความอบอุ่น ความเข้าใจ นำไปสู่การเชื่อมโยงกับการ

คุณเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า


ที่มา : โรคภัยเล็ก ๆ ที่แฝงร้าย : วัยทำงาน สำนักศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (ศรร.)สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก หนังสือนานาปัญหาสุขภาพกับวิถีชีวิตประชากร โดยรศ.ดร.พญ.ภัทรวัณย์ วรธนารัตน และผศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ อารมณ์เบื่อ เซ็ง เหงา เศร้าเป็นกันได้ทั่วไปก็จริง แต่หากถึงขั้นกระทบต่อการดําเนินชีวิต และมีความรู้สึกว่าไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้ นั่นอาจเป็นภาวะซึมเศร้าที่